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14歲男孩如何消除心理緊張狀態(tài)?

來(lái)源:中考網(wǎng) 作者:BUTI_SUN 2017-08-11 10:07:55

中考真題

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  青春期孩子產(chǎn)生緊張心理,家長(zhǎng)一般都會(huì)覺得不是什么大問(wèn)題,往往選擇忽略,但殊不知,緊張心理是日積月累形成的一中心理疾病。該如何消除青春期孩子的心理緊張狀態(tài)呢?

  01秘訣

  讓孩子學(xué)會(huì)管理情緒

  伴隨孩子的成長(zhǎng),尤其是青春期的孩子的自我意識(shí)逐漸強(qiáng)烈,這就會(huì)和父母的規(guī)定互相沖突,父母必須要盡力克服這種困難,讓孩子順利地成熟長(zhǎng)大。

  第一招,引導(dǎo)孩子宣泄不滿情緒

  第二招,讓孩子有自選課題的權(quán)利

  第三招,認(rèn)真傾聽孩子的不滿心聲

  第四招,把顧客的角色換成孩子

  第五招,別讓工作忙成為你的借口

  第六招,民主方式處理孩子不合理要求

  第七招,以退為進(jìn)說(shuō)服教育

  第八招,用實(shí)際利弊得失來(lái)處理任性態(tài)度

  第九招,注意引導(dǎo)孩子的從眾心理

  第十招,給孩子一個(gè)發(fā)泄的空間

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