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來源：本站原創 2018-05-16 20:57:28
在這個世界上，成功的人少而失敗的人多。失敗者往往抱怨命運的不公，卻忘記了檢討自己的弱點，特點是心理上的種種缺陷。錯誤的心態導致了機會的喪失，機會的喪失又導致了進一步的心態失衡，如此反復，惡性循環，致使失敗一次次地落在他的頭上。機會只垂青有準備的頭腦，我曾經以為準備只在于知識，但現在我知道更在于心理。積極的心態可以讓人活的充實，自信、平和。心理學從某個角度說就是實踐“認識你自己”這睿智的號召。
這學期的大部分課程是在介紹各個心理學派代表人物的模型中進行的，這些心理學家的模型從不同的角度影響著一個人健康心理的形成。以弗洛伊德為代表的精神分析學派側重以理性的態度對人的心理進行研究，探究各種心理的發生原因、發展階段、外部因素、決定力量等一系列問題，條分縷析，層層推進，讓我們對于心理健康有一個清醒正確的認識，并通過所學的知識理智的分析自己身上或明顯或陷蔽的心理問題。可以說對問題的正視和分析是健康心態的形成先決條件，更是成功的基礎。而特質學派、存在――人本主義學派和認知學派的模型則更具有方法論意義，或者說更具現實的可操作性。這些心理學家提出的模型既是科學，又是行動指針，對于想要成功的人，對于想要享受生活的人有著重要的意義。
要想成功，首先是有健康的人格。而什么是健康的人格，以前一直是模糊不清的。通過對心理學的學習，這個問題漸漸明確起來，心理學家在進行關于健康人格的論述時所處的環境、情境各不相同，但這些論述卻在好多方面不謀而合。這就使這個問題有了具有信度和效度的答案，就有了認真學習便能掌握，從而運用于生活實踐中的前提。
我自發的形成的心理比較符合存在一人本主義的健康人格模型。對于這一學派的理論論述我情有獨鐘，剛一接觸，就覺得于我心有戚戚焉。弗蘭克說：“集中營的生活經驗，顯示出人的確有選擇的余地，……人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，唯獨人性最后的自由――也就是任何境遇中選擇自己態度和生活方式的自由一不可能被剝奪。而“正是這種不可剝奪的精神自由，使得生命充滿意義且有其目的。”這些話說得有理有據，又鼓舞人心。他不止告訴我們什么是健康的人格，更給了我們一條自由之路。自由的選擇并為選擇帶來的后果勇敢的負責，使我們的生活充滿了意義，使我們真正的追求到始終都在追尋的自由。在身處逆境時能有著隱忍和不屈的精神，可以通過自己對生活態度的選擇擺脫困惑與痛苦的糾纏，當我們知道苦難是生活的一部分，當我們坦然地接收苦難的時刻，苦難就不存在了。學會超越苦難，才能創造和愛人，才能活出意義來。
剛一接觸到帕爾斯“此時此地的人”的模型，我就覺得以曾相識，約略想來，是在卡耐基的書中接觸的。卡耐基的書給我很大的啟發和鼓舞，其中的種種原則和信條讓我為之嘆服，其中就包含“活在今天”的原則。是呀，每一個幸福的今天加在一起就是一個幸福的人生了，沒有幸福的今天，談何幸福的生活？因為擁有幸福的明天過于難得而在今天煩惱不已，人生就會在對幸福求而不得的痛苦中到結束。生活在今天，了解自己，坦率表達意見，對自己負責，不干預別人，這些信條指明了通向幸福的道路。
其它心理學家對于自由、勇氣、愛、意志的論述為我們指出了一條通心理健康的金光大道。我們具有了正確的認識，只差踏實的努力的施行。
最后，我想借用一個故事說明什么是積極的心態。塞爾瑪陪伴丈夫駐扎在一個沙漠的陸軍基地，丈夫奉命到沙漠里去演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里。天氣熱得受不了――在仙人掌的陰影下也有華氐125度。她沒有人可以談天――身邊只有墨西哥人和印第安人，而他們不會說英語。她非常難過，于是就寫信給父母，說要丟開一切回家去。她父親的回信只有兩行：
兩個從牢中的鐵窗望出去，
一個人看到泥土，一個卻看到了星星。
塞爾瑪開始和當地人交朋友，她研究那些沙漠的植物，看日落，尋找海螺……原來難以忍受的環境成了令人興奮、流連忘返的奇景。
這就是擁有積極心態而獲得幸福成功的例子。
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