Image Modal
    
    



    

        

            ×
            Modal Image
        

    


    











	

    	
中考網

        

            

                
全國站

            

        

        















    

    

    












快捷導航 中考政策指南 2024熱門中考資訊 中考成績查詢 歷年中考分數線 中考志愿填報 各地中考大事記 中考真題及答案大全 歷年中考作文大全 返回首頁









			

				
    

    •              

    • 

    • 

                      


				

			

		










您現在的位置：中考 > 中考備考 > 中考飲食 > 考生飲食 > 正文



	

		
2019中考生營養美味考期食譜：第四天午餐

		
來源：中考網整理    作者：中考網編輯    2019-04-13 14:52:37

		
中考真題

		


		 



免費領資料




		 

	　　中餐：蜜汁鴨胸飯



	 



	　　主料：鴨胸肉一塊，白菜心、米飯。



	 



	　　配料：雞湯、鮮橙汁、醬油、姜塊、料酒、蜂蜜。



	 



	　　制作：鍋內倒雞湯，加醬油、姜塊、蜂蜜、料酒與橙汁，攪拌均勻后大火燒開，加入鴨胸肉，改小火燜鹵約半小時，使鴨胸肉入味熟透；青菜心氽燙斷生，米飯盛入盤中，將青菜心放在米飯上，再將鹵好的鴨胸肉撈出切成薄片放在米飯上，鹵汁澆在米飯上即可。



	 



	　　配：紫菜蛋花湯、醬黃瓜、蘋果。



	 



	　　提醒：午餐要吃得比平時少一些，大概七八分飽就可以了，否則容易肚子脹。如果考生食欲不好，可在飯前喝一小碗鮮雞湯、鮮魚湯或去油的骨頭湯等，可以刺激胃液分泌，增加食欲。用餐一小時后可以喝一瓶酸奶，幫助促進消化。

		   

                          
           

           


	　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問中考網，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看

   
		 

		








        

		
        
        
		

		

	


	
	
		

           

               
               
    
                  
  • 
                       
     
                           
    
                           
    
                               
    歡迎掃描二維碼
    關注中考網微信
    ID：zhongkao_com
    
                           
    
                       
    
                   
    • 
                   
  • 
                    
     
                      
    
                       
    
                       
    歡迎掃描二維碼
    關注高考網微信
    ID:www_gaokao_com
    
                       
    
                      
    
                      
    • 
               

            


           


               
    
                  
  • 
                       
     
                                        
    
                                        
    
                                            
    歡迎微信掃碼
    關注初三學習社
    中考網官方服務號
    
                                        
    
                       
    
                   
    • 
               

            


           




		
熱點專題

		

			
    
				
  • 2024年全國各省市中考作文題目匯總
    • 

  • 2024中考真題答案專題
    • 

  • 2024中考查分時間專題
    • 

			

			

		

		
[2024中考]2024中考分數線專題


[2024中考]2024中考逐夢前行 未來可期！


		














	

		
中考報考

		
中考報名時間
中考查分時間
中考志愿填報
各省分數線
中考體育考試
中考中招考試

	

	

		
中考備考

		
中考答題技巧
中考考前心理
中考考前飲食
中考家長必讀
中考提分策略



	

	

		
重點高中

		
北京重點中學
上海重點中學
廣州重點中學
深圳重點中學
天津重點中學
成都重點中學

	

	

		
試題資料

		
中考壓軸題
中考模擬題
各科練習題
單元測試題
初中期中試題
初中期末試題

	

	

		
中考大事記

		
北京中考大事記
天津中考大事記
重慶中考大事記
西安中考大事記
沈陽中考大事記
濟南中考大事記

	

	

		
知識點

		
初中數學知識點
初中物理知識點
初中化學知識點
初中英語知識點
初中語文知識點
中考滿分作文

	

	

		
初中資源

		
初中語文
初中數學
初中英語
初中物理
初中化學
中學百科

	






















    

        
        
    


    

        
    




 







主站蜘蛛池模板：
国产一区二区三区不卡观|
人妻中文无码久热丝袜|
日韩成人在线免费视频|
国产真实系列在线|
zztt668.su黑料不打烊|
日韩精品第1页|
亚洲精品无码高潮喷水在线|
色噜噜综合亚洲AV中文无码|
国产精品久久久久毛片真精品|
一级毛片免费全部播放|
日韩在线观看高清|
亚洲欧美日韩中文字幕在线一
|
好爽~好大~不要|
久久免费看少妇高潮V片特黄|
欧美性色一级在线观看|
免费看污视频的网站|
青青国产成人久久91网站站|
国产精品国产三级国产普通话a|
xxxwww欧美性|
无码专区人妻系列日韩精品|
亚洲13又紧又嫩又水多|
污视频网站免费观看|
午夜久久久久久久|
韩国xxxxhd性|
国产精华av午夜在线观看|
99久久夜色精品国产网站|
影音先锋在线免费观看|
久久久老熟女一区二区三区|
果冻传媒和精东影业在线观看
|
免费中文字幕一级毛片|
色碰人色碰人视频|
国产成人无码午夜视频在线观看
|
久久天天躁夜夜躁2019|
欧美大香线蕉线伊人久久|
亚洲色国产欧美日韩|
精品人妻无码专区中文字幕|
国产丝袜视频一区二区三区|
成人污视频网站|
国产精品亚洲专区无码唯爱网|
99er在线视频|
天天操天天干天天爽|