期中考試來了，中學(xué)生這樣準(zhǔn)備更高效(2)

　　相互檢查法一般適用于孩子和同桌（同學(xué)）之間的學(xué)習(xí)。可以通過給對(duì)方出題，讓對(duì)方看能不能回答出正確答案。這樣能快速地發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)點(diǎn)的漏洞，也能激發(fā)自己的奮斗心理。如果在家里，爸爸媽媽可在空閑時(shí)間抽查孩子的學(xué)習(xí)情況，通過一些趣味的復(fù)習(xí)方式，如古詩(shī)接句子，猜猜英語(yǔ)單詞，造句子的方式，帶動(dòng)孩子的記憶力，也能幫助鞏固知識(shí)點(diǎn)。

　　第五步：心理暗示

　　平時(shí)爸媽應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，暗示孩子是掌握了知識(shí)點(diǎn)的，只是一時(shí)疏忽而已。不妨這么告訴孩子：“在考試時(shí)如果遇到不懂的題，不要慌張，先吸一口氣，告訴自己只要花多一點(diǎn)時(shí)間就能寫出正確答案，然后先放一放，做下面的題。等試卷做完后再回頭寫這些難題，可能就會(huì)有新的感受。”這種積極的暗示法在考試時(shí)也是比較有幫助的，相比耗時(shí)間做難題又做不出，還導(dǎo)致下面的題型沒有辦法做完，這種方法的確是有利的。

　　第六步：保證八小時(shí)睡眠

　　很多孩子有時(shí)候熬夜復(fù)習(xí)，或者寫作業(yè)寫到三更半夜，早上又得早早起床。結(jié)果呢，腦袋空空，新知識(shí)接受不了，舊知識(shí)也忘了一半。對(duì)于中學(xué)生來說，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大，八小時(shí)睡眠有利于身體機(jī)能的調(diào)節(jié)，更好地放松大腦，才能更好地復(fù)習(xí)。爸爸媽媽不妨帶動(dòng)孩子提高學(xué)習(xí)效率，早點(diǎn)睡覺，別把孩子逼得太緊，得不償失。

　　第七步：做好五個(gè)必須

　　1.考試該用的文具，必須前一晚準(zhǔn)備好，不能臨時(shí)抱佛腳，毀了考試心態(tài)。

　　2.拿到試卷第一步必須是在試卷上寫名字，不能忘記。

　　3.答題時(shí)，字跡必須清楚，不能潦草，以免被扣了卷面分?jǐn)?shù)。

　　4.做題必須把握時(shí)間，確保自己做完試卷，不能因小題失大題。

　　5.做題必須集中精神，不能交頭接耳或一心二用，要端正考試心態(tài)。

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