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期中考試高效復習方法

來源:網(wǎng)絡資源 作者:中考網(wǎng)整理 2019-11-08 15:38:43

中考真題

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  第一步:新課講授后,花費2-5分鐘采用“過電影”式回憶法,趁熱打鐵,及時消化新學知識點。因為在這個時候,同學們剛剛獲取到新的知識,還未能夠真正做到全面掌握,所以就需要依靠及時地回顧復習來讓自己充分理解并且加深記憶。

  第二步:午休時間,利用15-20分鐘將上午所學內容全部“過電影”式回憶一遍,加深印象,鞏固記憶。

  第三步:下午安排20-30分鐘進行戶外活動和休息,有效緩解緊張的心理狀態(tài),保持張弛有度的復習狀態(tài)。

  一般每堂課的時間為45分鐘,在課堂上連續(xù)幾十分鐘的高強度腦力運動,會使得學生大腦供氧不足,使他們產(chǎn)生疲勞感,從而使得思考、理解和記憶的效率大打折扣。所以如果想要自己時刻保持良好的學習狀態(tài),學會及時地緩解腦力疲勞尤為重要。

  第四步:晚上復習時,通過與書本對照、與同學互相提問,將學習內容與存儲在大腦中的信息進行對比,找出偏差和失誤。

  第五步:晚上睡覺前,再進行“過電影”回憶,此時的記憶效果非常持久,可保持兩周以上。

  第六步:兩周后再“回爐”復習,便可保持已學知識點固若金湯,活學活用。

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