中考心理指導(dǎo)：有助于提高效率的10種情緒

　　(一)愛與溫情

　　任何負(fù)面的情緒在與愛接觸后，就如冰雪遇上了陽(yáng)光，很容易就消融了。如果現(xiàn)在有個(gè)人跟你發(fā)脾氣，你只要始終對(duì)他施以愛心及溫情，最后他便會(huì)改變先前的情緒。

　　福克斯說(shuō)的好，只要你有足夠的愛心，就可以成為全世界最有影響力的人。

　　(二)感恩

　　一切情緒之中最有威力的便是愛心，但它以不同的面貌呈現(xiàn)出來(lái)。感恩也是一種愛，因而安東尼·羅賓喜歡通過(guò)思想或行動(dòng)，主動(dòng)表達(dá)出自己的感恩之情，同時(shí)也好好珍惜上天賜給他的、人們給予他的、人生經(jīng)歷的。如果我們常心存感恩，人生就會(huì)過(guò)得再快樂不過(guò)了，因此請(qǐng)好好經(jīng)營(yíng)你那值得經(jīng)營(yíng)的人生，讓它充滿了芬芳。

　　(三)好奇心

　　如果你真心希望你的人生能不斷成長(zhǎng)，那么就得有像孩童般的好奇心。孩童是最懂得欣賞“神奇”了，因?yàn)槟切┥衿妫�能占�?jù)孩童的心靈。如果你不希望人生過(guò)得那么乏味，那就生活中多帶些好奇心；如果你有好奇心，那么便會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中處處都有奧妙之處，你就能更好地發(fā)揮潛能。這是個(gè)環(huán)環(huán)相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好發(fā)揮你的好奇心，那么人生便是永無(wú)止境的學(xué)習(xí)，其中全是發(fā)現(xiàn)“神奇”的喜悅。

　　(四)振奮與熱情

　　如果做任何事情帶著振奮與熱情，它就會(huì)變得多彩多姿，因?yàn)樗鼈兡馨牙щy化為機(jī)會(huì)。熱情最有偉大的力量，鼓動(dòng)我們以更快的節(jié)奏邁向人生的目標(biāo)。19世紀(jì)英國(guó)著名首相狄斯雷利曾說(shuō)過(guò)這樣的話：“一個(gè)人要想成為偉人，唯一的途徑便是做任何事都得抱著熱情。”我們要如何才會(huì)有熱情呢？就跟要如何才會(huì)有愛、有溫情、有感恩和好奇心一樣，只要我們決定想熱情！你可以運(yùn)用表情：講話要有力、看事情要遠(yuǎn)、以無(wú)比的決心去追求期望的目標(biāo)。可千萬(wàn)別想渾渾噩噩過(guò)日子，那不僅生活過(guò)得會(huì)很乏味，人生也會(huì)充滿了貧瘠

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