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來源：家長幫社區杭州站 作者：我是甜檸檬 2020-06-03 16:30:13
女子測試內容：
1.往返運球上籃（100分）
（1）測驗方法：由球場右側邊線與中線交叉點持球開始，面向球籃以右手運球并上籃，聽裁判員口令出發，計時開始；球中籃后，右手運至左側邊線與中線交叉點；然后折回換左手運球上籃；球中籃后，左手運球回到原起點；同樣再重復一次（往返兩次，共投中四個球），再返回到原起點時停表。每名受測者有兩次機會，記錄成績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數點后一位，小數點后二位非“0”時則進1。
（2）要求：連續運球，不得遠推（運）球上籃（每次運球腳下跑動不得超過兩步）；球必須中籃后，才能繼續進行測試，投不中繼續投，直至投中；投籃的手（左手投或右手投）不受限制。運球過程中如出現違例（帶球走、運球翻腕、兩次運球）現象每次扣5分。（圖一）
圖（一）圖（二）
2.一分鐘投籃（100分）
（1）測驗方法：以籃圈中心的垂直投影點為圓心，以該點（籃圈中心點的垂直投影點）到罰球線中點距離為半徑劃弧，弧線外為投籃區。（開始時）考生在弧線外做持球準備動作，聽口令開始投籃，裁判員計時開始；投籃后自己搶籃板球，再運球到弧線外再投，連續一分鐘（投籃可定點，也可跳投）。（圖二）
（2）要求：投籃時任何一只腳不得踩線，不得帶球跑，違者投中無效。
3.綜合運球能力展示（100分）
在籃球場地內運用自己所掌握的而所有運球技術進行運球能力展示。
評分標準：
| 分值 | 項目 | ||
| 往返運球上籃 | 一分鐘投籃 | ||
| 女生（秒） | 女生（個） | ||
| 100 | 35 | 10 | |
| 95 | 36 | ||
| 90 | 37 | 9 | |
| 85 | 38 | ||
| 80 | 39 | 8 | |
| 75 | 40 | ||
| 70 | 41 | 7 | |
| 65 | 43 | ||
| 60 | 45 | 6 | |
| 55 | 47 | ||
| 50 | 49 | 5 | |
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