×
來源：網(wǎng)絡(luò)資源 作者：網(wǎng)絡(luò)資源 2022-04-19 18:18:20
中考網(wǎng)整理了2022中考飲食：每天水果足，食欲能加強，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
新鮮蔬菜水果中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。維生素C既可促進(jìn)鐵在體內(nèi)的吸收，還可增加腦組織對氧的利用。蔬菜水果還可幫助消化，增加食欲，防止便秘。每天推薦吃蔬菜500g(1斤)，水果250g(半斤)。
相關(guān)推薦：
2022年全國各省市中考時間及考試安排匯總
2022年全國各省市中考報名時間匯總
關(guān)注中考網(wǎng)微信公眾號
每日推送中考知識點，應(yīng)試技巧
助你迎接2022年中考！
歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點擊查看
歡迎掃描二維碼
關(guān)注中考網(wǎng)微信
ID：zhongkao_com
歡迎掃描二維碼
關(guān)注高考網(wǎng)微信
ID:www_gaokao_com
歡迎微信掃碼
關(guān)注初三學(xué)習(xí)社
中考網(wǎng)官方服務(wù)號
