初中生課外讀物推薦：我要更堅(jiān)韌

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　　我要更堅(jiān)韌：青少年韌性培養(yǎng)手冊(cè)

　　作者：溫迪·L.莫斯

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書從了解自己、學(xué)習(xí)堅(jiān)韌的方法以及運(yùn)用方法三個(gè)方面出發(fā)，讓孩子了解到韌性不是天生的，而是通過后天學(xué)習(xí)的。通過了解自己的情緒和產(chǎn)生壓力的來源，使青少年學(xué)習(xí)并在生活中逐漸應(yīng)用變得堅(jiān)韌的方法。

　　建議

　　學(xué)生可自行閱讀

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