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2023年中考心理：考場上心煩燥

		
來源：網絡資源    作者：中考網整理    2023-04-21 14:32:11

		
中考真題

		


		 



免費領資料




		 

	　　中考網整理了關于中考心理：考場上心煩燥，希望對同學們有所幫助，僅供參考。



	

		　　有些考生總在考試后抱怨，說考場里面聲音太多，太嘈雜了，沒有辦法集中精神考試。監考老師的腳步聲、同場考生翻卷子和嘆氣的聲音，以及考場外周邊發出的聲音干擾了他們答題。

	

		 

	

		　　事實上，考場上一點聲音都沒有是不可能的，你越是覺得煩，噪音反而越會往你耳朵里鉆。

	

		 

	

		　　盡量把注意力集中到試卷上，做到“充耳不聞”。不要刻意去感覺這些外界的雜音，就可以把它們從腦袋中清除出去。





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