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2024年中考備考:孩子考前焦慮,家長如何安慰?

來源:網絡來源 作者:中考網整合 2024-03-15 11:30:42

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  中考網整理了關于2024年中考備考:孩子考前焦慮,家長如何安慰?,希望對同學們有所幫助,僅供參考。

  家長不要期望過高

  很多家長對孩子抱有很大的期待,不斷告訴孩子再努力一些,就有希望了。

  其實,如果家長的期望過高,超出了孩子的能力范圍,孩子會感受到較大的壓力。同時也要多給予孩子一些正面的評價,這樣有助于孩子坦然地面對,在考場上更好發揮。

  家長不要管束過嚴,讓孩子沒有自由的空間

  不要讓孩子沒有自由的空間,因為這會可能讓孩子缺少自主復習的時間,或者束縛了孩子學習的主動性和積極性,甚至可能讓孩子產生逆反心理與家長對立。

  管束過嚴,使孩子在家中學習很難有一種平靜的心態,家庭成了學校緊張生活的延續,孩子心理沒有了緩沖的時間。

  3.家長要把學習主動權還給孩子

  家長們對孩子的考前復習不要太操心。家長要有一個明確的角色定位,不管什么情況下,孩子才是考試的主角。

  我們要相信,孩子對于該怎么學自己心里是有數的,何況還有學校老師的指導。

  4.家長不宜嘮叨過多

  這可能會增加孩子的心理壓力,讓孩子感到不被信任,造成孩子厭煩的心理,導致孩子對家長的反感,甚至還會因為心情煩躁與家長產生矛盾。

  必要的囑咐不重復第二遍,即便是表達關心,也要看好時機。

  當個好聽眾。如果你始終放心不下,不如給孩子講講笑話,彼此都放松一下心情。

 

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