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2024年中考飲食:零食以堅果為主

來源:網絡資源 2024-03-26 21:51:16

中考真題

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  中考網整理了關于2024中考飲食相關內容,希望對同學們有所幫助,僅供參考。
 
  零食以堅果為主
 
  早餐到中餐之間有大概有5個鐘頭時間,在上第三節課的時候,學生可能會感覺有一點餓,因此課間小吃也可以幫忙。
 
  每天在課間吃2-3個炒熟了的核桃仁,不僅增加飽腹感,還能提高記憶力。還有松子、花生、葵花子等都不錯,但因為含油脂豐富,所以也不能多吃。
 
 

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