2025年中考政治高頻考點匯編之學會調控情緒

　　考點2：情緒對人們生活的影響，學會調控情緒

　　現象鏈接：喜、怒、哀、懼；放聲大哭；沒精打采；心情很糟糕；發火；傷心；樂觀；微笑；心情沮喪；高興；難過；緊張；害怕；悶悶不樂；郁郁寡歡；焦慮；樂極生悲……

　　核心觀點：情緒是可以調控的，我們要學會調控自己的情緒，保持樂觀的心態；我們應該學會在合適的場合、用合理的方式表達情緒。

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